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lunes, 30 de noviembre de 2015

Salud: 8 alimentos para marcar el abdomen

Tener el abdomen bien definido es una de las metas más anheladas por muchas personas hoy en día.

Alcanzar este objetivo requiere de actividad física constante y una dieta equilibrada, sino también al llevar una dieta balanceada con nutrientes específicos para tonificarlos.

Sigue este listado de la Escuela Médica de Harvard de alimentos para marcar el abdomen.

1. Manzanas

Son buenas para quemar grasas porque contienen vitamina C, flavonoides y beta-caroteno. Se recomienda comer 2 o 3 manzanas al día.

2. Plátano
Cómelo antes de hacer tu ejercicio para llenarte de energía o a media mañana. Perderás grasa y tonificarás el abdomen.

3. Carnes magras

Son ricas en proteínas que no sólo añaden músculos sino también aceleran el metabolismo.

4. Mariscos
Si los comes 3 veces por semana notarás resultados más rápido. Son ricos en grasa monoinsaturada que nos ayuda a evitar la acumulación de grasa y Omega 3.

5. Aguacate

Contiene ácido oleico que nos retrasa la sensación de hambre y fibra, muy adecuada para conseguir un vientre plano. Sólo consume uno al día.

6. Carbohidratos de calidad

Arroz integral, pastas integrales, panes integrales, frutas y verduras son ideales para tonificar.

7. Semillas de chía
Su consumo ayuda a quemar la grasa abdominal. Consúmela en algún licuado o en tus bebidas a lo largo del día.

8. Nueces de la india
Comer 30 gramos diarios durante 12 semanas ayuda a mejorar los niveles de serotonina del cuerpo, se reduce la sensación de hambre y la grasa localizada en el abdomen.

Si consumes estos alimentos para marcar el abdomen y realizas ejercicio mínimo 4 veces a la semana por 40 minutos, notarás los cambios en tu abdomen en cuestión de semanas.
(Con información de En Forma Salud 180.com)

Infiltrado: Dirigentes del PVEM tienen su paraíso en San Antonio, Texas

La zona residencial San Antonio Sonterra Stone es un paraíso verde en Texas, no sólo por sus zonas arboladas sino porque se ha convertido en el sitio favorito de personajes del Partido Verde Ecologista de México (PVEM) como Arturo Escobar y Vega, además de la cúpula de ese instituto político del marginado estado de Guerrero. 

En ese exclusivo lugar de San Antonio han adquirido propiedades valuadas entre los 3 y 5 millones de pesos el dirigente del Verde en Guerrero, Marco Antonio de la Mora Torreblanca, así como el diputado federal Arturo Álvarez Angli y el ex diputado local y federal Alejandro Carabias Icaza. El primero en adquirir su casa en San Antonio fue Marco Antonio de la Mora, quien el 1 de agosto de 2007 compró la residencia ubicada en el número 753 de la calle Treaty Oak, valuada en 3.7 millones de pesos, según el sitio estadounidense especializado en bienes raíces Blockshopper. 

En ese entonces, de la Mora era suplente del senador priísta Carlos Humberto Aceves del Olmo. Años más tarde, en 2012, también sería suplente de Arturo Escobar y Vega como diputado federal. Escobar y Vega, actualmente en medio del escándalo por su renuncia al cargo de subsecretario de Prevención y Participación Ciudadana del gobierno federal ante una orden de aprehensión de la Procuraduría General de la República (PGR) por delitos electorales, también compró una casa en el mismo fraccionamiento en junio de 2007, un mes antes que el dirigente del PVEM en Guerrero. 
La residencia ubicada en la calle Mello Oak número 711 está valuada en 4 millones de pesos. La propiedad está en un terreno de 713 metros cuadrados, 287 de éstos construidos en dos pisos con cuatro recámaras, tres baños, cochera para dos autos, patio frontal y trasero, una terraza cubierta y una alberca. Existe un registro de que dicha propiedad fue vendida el año pasado, pero ni Escobar ni su esposa María de Lourdes Domínguez aparecen como los vendedores. 

El dirigente del PVEM en Guerrero, Marco Antonio de la Mora también vendió su casa de tres habitaciones y cuatro baños, el 1 de junio de 2012 al entonces diputado federal del PVEM por el distrito 04 de Acapulco, Alejandro Carabias Icaza. Lo hizo para después comprarse una más grande cerca de ahí, en Whisper Canyon, con un valor de 5.5 millones de pesos mexicanos. 

La nueva residencia del también ex gerente de la Comisión Nacional Forestal (Conafor) en Guerrero tiene cuatro recámaras, dos baños, alberca y área de juegos infantiles. Esta le fue vendida por Pascual Alejandro Ruiz Salinas, contratista de la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat), así como de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), y Ana Sofía Araujo Guerra, presidenta de una fundación de ayuda a niños con síndrome de Down en Tamaulipas. 

Otro que quiso respirar el aire texano es el actual diputado federal por la Costa Chica guerrerense Arturo Álvarez Angli, quien el 17 de septiembre de 2013, año en que coordinaba a la fracción parlamentaria de su partido en el Congreso de Guerrero, adquirió una residencia valorada en 3.8 millones de pesos. Esta propiedad de cuatro habitaciones y dos sanitarios está ubicada en el número 749 de la calle Treaty Oak, a dos casas de la del ex diputado Carabias. 

Una buena parte de los habitantes de la zona residencia Sonterra son mexicanos de altos recursos económicos, con ingresos que van de uno a más de dos millones de pesos anuales. Y mientras los jóvenes políticos del PVEM de Guerrero tienen residencia de descanso en el sur de Estados Unidos, el Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social reportó este año que 59 por ciento de los guerrerenses habita en casas que no cuentan con servicios básicos y no tienen condiciones de vivienda adecuadas.
(Con información de Quadratín Guerrero.com.mx)

¿Por qué los hombres NO perdonan una infidelidad?

Sin generalizar, es común escuchar que los hombres no perdonan una infidelidad, sufrir una traición de pareja, es un hecho que va directamente a su orgullo, autoestima y hombría.

Además de sentirse traicionados, los hombres pasan por una gran presión social, familiar y laboral, ya que reciben reproches de cómo permitieron que su pareja le fuera infiel, pues si ella lo traicionó se debe en gran medida a que él dejo de hacer algo que la orilló a esas circunstancias.

Un estudio elaborado por la Universidad de Harvard, indica que las personas que fueron infieles presentan un estado psicológico de angustia, mientras que los individuos que sufrieron una infidelidad, presentan un estado de ira, decepción y sintomatología depresiva.

Por tal motivo, la infidelidad puede convertirse en una transgresión devastadora para las relaciones románticas.

Un claro ejemplo de cómo los hombres no perdonan una infidelidad es el actor Robert Pattinson, pues luego de que la actriz Kristen Stewart lo engañará con el director de cine Rupert Sanders decidió terminar la relación por completo.

Los hombres no perdonan una infidelidad ya que representa una gran humillación, y los pocos que lo hacen sienten amor incondicional, son menos rencorosos o existe algún convenio más allá del matrimonio y los sentimientos, tales como contratos empresariales.

(Con información de Bienestar Salud 180.com)

Sinaloa: "Levantado" y ejecutado

El cuerpo de un joven que el domingo había sido plagiado por un grupo armado fue localizado ejecutado a balazos la tarde de este lunes por una camino vecinal de la comunidad de Bacubirito.

Los informes obtenidos en el lugar del hallazgo indican que el occiso fue identificado por sus familiares como Efrén Hernández Barraza, de 24 años, vecino de la mencionada comunidad.

Los datos oficiales indican que el hallazgo del cadáver se registró cerca de las 13:00 horas.

Señalaron que en las corporaciones recibieron una llamada alertándoles de que por un camino ubicado a dos kilómetros antes de llegar a Bacubirito como a 400 metros de la carretera, estaba una persona sin vida.

Se estableció que al acudir al lugar agentes policiacos encontraron el cuerpo del afectado con varios impactos de bala en el cuerpo y la cabeza, el cual había sido ubicado por los mismos familiares.

Trascendió que junto al cadáver se encontraron seis casquillos percutidos calibre 7.62 por 39 milímetros de rifle AK-47 "cuerno de chivo", por lo que se presume que la víctima fue ultimada en ese lugar horas antes.

Según parientes de Hernández Barraza este fue privado de la libertad la tarde del domingo por un grupo armado que lo sorprendió cuando se encontraba jugando voleibol en las canchas de Bacubirito.

Al lugar se trasladan autoridades estatales para realizar las diligencias correspondientes y trasladar el cadáver a una funeraria de Guasave.

(Con información de Línea Directa)

Guerrero: 6 asesinatos más; "Es un clima de normalidad", dice el gobernador

Frente a policías estatales que custodiaban el lugar, dos hombres que protestaban por un presunto traslado irregular de sus familiares recluidos en el Centro de Readaptación Social (Cereso) de Chilpancingo, fueron asesinados por sujetos desconocidos con armas de fuego, mientras que una mujer que estaba afuera del penal resultó herida.

Los hechos ocurrieron alrededor de las 15:00 horas de ayer domingo, luego de que los familiares de 22 presos se manifestaran frente a las instalaciones del Cereso y acusaran al director, Javier Castrejón Rosales, de trasladar, sin previo aviso, a sus seres queridos a diferentes cárceles de Guerrero.

Los dos hombres perdieron la vida justo a la altura de la pluma que da entrada a los automóviles al reclusorio. Sus cuerpos quedaron sobre el asfalto con la cabeza del lado de la puerta del penal y viendo hacia arriba. Jóvenes, niños y adultos presenciaron los hechos.

Media hora después llegó al lugar personal de la Fiscalía General del Estado (FGE), entre peritos y Ministerios Públicos, para levantar los cuerpos sin vida; sin embargo, familiares de los asesinados impidieron que eso ocurriera.

Una camioneta color gris, en lugar del Servicio Médico Forense, fue la que trasladó a los dos muertos a sus lugares de origen para su velación y sepulcro.

En Acapulco, mientras tanto, cuatro personas fueron asesinadas en dos hechos distintos, de acuerdo con reportes de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP).

Pese a estos sucesos, y a que en la semana pasada fueron asesinados, entre otros, seis policías ciudadanos, cuatro de la Coordinadora Regional de Autoridades Comunitarias (CRAC) y dos de la Unión de Pueblos y Organizaciones del Estado de Guerrero (UPOEG), el gobernador Héctor Astudillo consideró que en general Guerrero vive un clima de “normalidad”.

(Con información de El Debate.com.mx)

Sinaloa: Hallan "encobijado" en Culiacán

Envuelto en una cobija gris con rayas azules, y en avanzado estado de putrefacción, fue localizado el cadáver de un hombre que hasta el momento no ha sido identificado, en hechos ocurridos poco antes del mediodía de este lunes. 

Las autoridades indicaron que la víctima es una persona del sexo masculino, a quien únicamente se le aprecian un pantalón de mezclilla azul, y un bóxer azul con gris, a simple vista se aprecia que ya tenía entre 3 y cuatro días de haber sido privado de la vida. 

El hallazgo ocurrió en el kilómetro 6.5 de la carretera Culiacán, a Culiacancito, en las inmediaciones de Bellavista, que pertenece a la misma sindicatura. 

El reporte fue dado a las autoridades por vecinos del sector, y al llegar al lugar, agentes de la Policía Ministerial y Municipales acordonaron la zona para que personal de la PGJE realizara los trabajos correspondientes.
(Con información de Línea Directa)

Oaxaca: Accidente deja 5 muertos, en Chacahua

Cinco pescadores, al parecer oriundos de Chacahua, murieron anoche luego de un accidente automovilístico ocurrido en la región Costa, Oaxaca.

Trascendió que entre las 21:20 y 22:00 horas, los pescadores de quienes se desconocen sus datos generales, viajaban a bordo de una camioneta Chevrolet, Pick Up, color blanco.

Sin embargo, al pasar sobre el puente Río Verde, ubicado entre las comunidades de El Charquito y San José del Progreso, 
Chacahua,, Oaxaca, a la altura de la entrada al Faisán, al parecer el conductor de la camioneta invadió carril y se impactó contra un tractocamión.

Debido al incidente murieron cinco personas del sexo masculino y una más estaba grave.

Al parecer, regresaban de un pueblo que se llama Zapotalito. Llevaban pescado fresco en hieleras.

Anoche, personal de la Policía Estatal resguardaba el sitio para evitar más accidentes.

Al ser una comunidad pequeña, vecinos avisaban a los familiares para que éstos acudieran a identificar los cadáveres ante el fiscal del lugar.

Finalmente, se esperaba el arribo de las autoridades ministeriales para que realizaran las diligencias pertinentes.

(Con información de El Imparcial de Oaxaca)

Sinaloa: Volcadura deja un muerto y una mujer herida

Un aparatoso accidente ocurrido pocos minutos antes de las 6:00 horas de este lunes, dejó como saldo una persona muerta así como una joven con severas lesiones por lo que fue internada en un hospital.

Quien perdió la vida fue identificado por las autoridades con el nombre de Jesús Héctor Torralba Valdez, de 21 años, con domicilio actual en la colonia Villa Satélite; lo acompañaba una joven de nombre María Fernanda Gallardo Gastelum, quien debido a la gravedad de sus heridas fue hospitalizada en el Seguro Social de La Cruz de Elota. 

Los jóvenes viajaban por el carril de norte a sur de la Autopista del Pacífico Culiacán-Mazatlán, a bordo de un Ford Fiesta de color tinto, con placas VNZ 6873 de Sinaloa. 

Al llegar al kilómetro 134 en la sindicatura de Emiliano Zapata, el conductor del compacto perdió el control, lo que provocó que primero derrapara por espacio de cincuenta metros para después salir de la carretera y ser proyectado hacia un costado, impactando a gran velocidad con un árbol. 

Torralba Valdez perdió la vida de manera instantánea mientras que la fémina presentó golpes contusos en diferentes partes de cuerpo, por lo que fue atendida por paramédicos de Cruz Roja en el sitio y después llevada al nosocomio. 

Al lugar del accidente acudieron agentes de Proximidad Social de la Policía Federal, así como personal de la PGJE para realizar los trabajos correspondientes en el área y al concluir, se ordenó que el cadáver fuera llevado al anfiteatro local para realizarle los exámenes que exige la ley.
(Con información de Línea Directa)

Oaxaca: Maestra asesinada, en Jalapa del Marqués

Luego de permanecer en calidad de No Localizada desde el pasado viernes 27 de noviembre, la profesora de la sección 22 del SNTE, Marjorie Xolio Solís Meléndez, de 36 años de edad, fue hallada desnuda y sin vida la tarde de ayer –domingo- en un despoblado de la comunidad de Jalapa del Marqués, en la región del Istmo de Tehuantepec.

Según informes policiales, el hallazgo se efectuó ayer 29 de noviembre, a las 17:35 horas, cuando se recibió una llamada a la cabina de C-4 de la región del Istmo, en la que elementos la Policía Vial Estatal, reportaban que en la colonia Guadalupe de Jalapa del Marqués, habían encontrado un cuerpo en estado de putrefacción del sexo femenino, por lo que el comandante Jorge Alberto Jiménez Altamirano, se trasladó al lugar, con uno más a bordo de la patrulla número 2051.

Alrededor de las 18:00 horas, al arribar al lugar, ya se encontraba personal de la Fiscalía de la Subprocuraduría de Justicia de la región, para realizar el levantamiento del cadáver de quien en vida se llamó Marjorie Xolio Solís Meléndez, de 36 años, la cual se desempañaba como profesora en la población de Totolapilla, Magdalena Tequisistlán, Oaxaca.

Dicha profesora –se dijo- fue reportada como desaparecida el día viernes 27 de noviembre, vista por última vez a bordo de un mototaxi de la población de Jalapa del Marqués, esta información fue proporcionada por las personas que se encontraba en el lugar, mismas que no quisieron dar sus generales.

Eran las 18:15 horas cuando por aparato de sonido varias personas convocaban a la gente para que se reuniera en el centro de la población para pedir información de quien era el conductor del mototaxi y así exigir a las autoridades la detención de esa persona.

Posteriormente, algunos pobladores varones bloquearon la carretera federal 190 para exigir a las autoridades ministeriales el esclarecimiento del crimen; por su parte, el pueblo de Jalapa del Marqués, se reunió en la explanada del ayuntamiento.

La tarde-noche de ayer domingo, personal del Instituto de Servicios Periciales realizaba las diligencias pertinentes, en tanto que elementos de la Agencia Estatal de Investigaciones (AEI) realizaban las indagatorias con relación al caso.

La desaparición
Según informes de la AEI, el 28 de noviembre se reportó la desaparición de la profesora Marjorie Xolio Solís Meléndez, de 36 años, de ocupación profesora de primaria de la Sección 22, de estado civil soltera, actualmente comisionada en la comunidad de Totolapilla.

Con relación este reporte, personal de la Fiscalía de Delitos Contra la Mujer por Razón de Género, se entrevistaron a la profesora Velia Garrido Sánchez, compañera de trabajo y amiga de la víctima.

Asimismo, se entrevistaron con Azael Gómez López, ex pareja sentimental de la víctima y con quien procreó un hijo que actualmente tiene 12 años de edad.

De igual manera, los agentes realizaron un recorrido pie tierra del arco de bienvenidos de la entrada a Jalapa del Marqués, situado a orilla de carretera federal 190, hacia la casa de la señora Fidelia, tía de la occisa.

Posteriormente, se trasladaron al sanitario donde la víctima entró por última vez y posteriormente salió caminando.

Trascendió que en la habitación de la profesora, no se encontraron las pertenencias que por costumbre lleva cuando va a trabajar, como lo son: un garrafón de agua, una maleta de ropa y su bolso de mano, lo que indica que no llegó a su domicilio.

Ante tales hechos, los uniformados se entrevistarían con cada uno de los mototaxistas del lugar para establecer el paradero del presunto homicida.

Familiares realizaban la identificación legal, en tanto que el fiscal en turno iniciaba el legajo de investigación al respecto.
(Con información de El Imparcial Oaxaca.mx)

Guerrero: 2 ejecutados frente a policías, en Cereso de Chilpancingo

Frente a policías estatales que custodiaban el lugar, dos hombres que protestaban por un presunto traslado irregular de sus familiares recluidos en el Centro de Readaptación Social (Cereso) de Chilpancingo fueron asesinados por sujetos desconocidos con arma de fuego calibre 9 milímetros, mientras que una mujer que estaba afuera del penal resultó herida de bala.

Los hechos ocurrieron alrededor de las 15:00 horas, luego de que los familiares de 22 presos se manifestaran frente a las instalaciones del Cereso y acusaran al director, Javier Castrejón Rosales, de sin previo aviso y razón aparente llevar a diferentes cárceles de Guerrero, – desconocen cuáles- a sus seres queridos.

Los dos hombres perdieron la vida justo a la altura de la pluma que da entrada a los automóviles al reclusorio. Cerca de los fallecidos hay una tienda donde la gente encarga sus pertenecías antes de entrar al Cereso; jóvenes, niños y adultos presenciaron los hechos.

Media hora después llegó al lugar personal de la Fiscalía General del Estado (FGE), entre peritos y Ministerios Públicos para levantar los cuerpos sin vida, pero familiares de los asesinados impidieron que eso ocurriera. La camioneta del Servicio Médico Forense (Semefo) se colocó frente a los cadáveres, para intentar trasladarlos a la morgue y realizar necropsias, cuando sus familiares los detuvieron.

-¡No se los van a llevar!, ¡No se los van a llevar!, insistieron los allegados que denunciaron sólo estaban protestando cuando los hombres armados accionaron sus armas contra ellos.

Una camioneta color gris, en lugar del Semefo trasladó a los muertos a sus lugares de origen para velarlos y sepultarlos. Ministerios Públicos comentaron a la prensa que los familiares se negaron a dar información sobre quiénes eran los muertos y tuvieron que regresarse a la FGE sin información, solo acordonaron el área. Los expertos aseguraron que por seguridad no insistirían en los datos.

La calle que llega al Cereso, adyacente a juzgados de Tribunal Superior de Justicia y a la Ciudad Judicial, quedó repleta de gente, efectivos de la Fuerza Estatal y Policía Investigadora Ministerial (PIM); unos 15 elementos de esas corporaciones acordonaron la zona.

Testigos, quienes contaron unos 15 casquillos percutidos de calibre 9 milímetros, comentaron que dos hombres bajaron de una camioneta pick-up blanca, dispararon contra los fallecidos y se retiraron caminando, después del vehículo que se adelantó.

La señora herida fue trasladada por una ambulancia de Protección Civil estatal al hospital general para su atención médica.

(Con información de La Policiaca.com y Red Noticias)

ShiftWear: Unos tenis que permiten cambiar su diseño a tu gusto desde una app (Video)

Un estadounidense creó un innovador modelo de zapatos que permiten al usuario modificar su diseño usando tan solo su aplicación instalada en un teléfono inteligente.

David Coelho dio a conocer a través del sitio web de micromecenazgo Indiegogo un modelo poco convencional y revolucionario de zapatos. El calzado inventado por Coelho cambia su diseño exterior de acuerdo con los gustos del propietario.

Las denominadas ShiftWear cuentan con dos pantallas laterales de tinta electrónica de alta resolución que pueden ser controladas de manera inalámbrica a través de una aplicación instalada en el smartphone. Esta característica permite visualizar en las pantallas cualquier diseño estático o animación personalizada que el usuario desee.

El modelo, que puede meterse en la lavadora, cuenta con una suela recubierta de Kevlar (un material usado en la fabricación de chalecos antibalas) y lleva una batería con una duración aproximada de 30 días. Su costo inicial oscila entre unos 150 y 350 dólares.

 

(Con información de Sipse .com)

Edo. de México: Se suicida porque nadie se fijaba en ella, en Neza

Deprimida porque presuntamente ningún hombre se fijaba en ella y sospechaba que se iba a quedar “para vestir santos”, una mujer de 31 años se quitó la vida, al colgarse con un lazo al cuello a uno de los barrotes de una escalera en la azotea de su domicilio.

Elementos de la CESC que fueron los primeros en llegar al lugar, informaron que de acuerdo con las primeras versiones que dieron familiares de la occisa, ésta desde hace algunos años ya había manifestado su deseo por quitarse la vida, pues aseguraba que se encontraba sola, deprimida y triste, debido a que ningún hombre se fijaba en ella.

Sin embargo, dijeron, siempre consideraron que no hablaba en serio y que sólo lo hacía cuando la depresión le llegaba, pues después de que dialogaban con ella y le hacían entender que en cualquier momento iba a encontrar al hombre de su vida, se tranquilizaba y volvía a su vida normal.

Ayer por la mañana, dijeron los familiares, grande fue su sorpresa cuando una tía de la occisa, quien en vida respondió al nombre de Joselyn León Colores, de 31 años de edad, subió a la azotea de su casa, ubicada en el número 178 de la calle Ombules, en la Colonia La Perla, en este municipio, y la encontró colgada con un lazo al cuello a uno de los barrotes de una escalera.

Al percatarse que su sobrina estaba colgada y que al parecer ya estaba muerta, la espantada mujer bajó corriendo y de inmediato, todavía con la esperanza de que lograra sobrevivir pidió el auxilio de una ambulancia, pero desafortunadamente cuando paramédicos de Protección Civil llegaron informaron que ya no había nada que hacer, pues ya tenía más de tres horas de muerta.

Ante tal situación, los paramédicos dieron parte a la policía, por lo que minutos más tarde se presentaron al lugar elementos de la CESC, quienes al confirmar el deceso de la mujer acordonaron toda la zona y pidieron la intervención del ministerio público para que diera fe de los trágicos hechos.

Durante las primeras inspecciones oculares que practicó en el lugar, el MP informó que la occisa quedó colgada con un lazo al cuello a uno de los barrotes de una escalera y que a simple vista no se le apreciaron golpes o heridas por armas de fuego o punzocortantes en el cuerpo, únicamente un surco en el cuello y la lengua de fuera que evidenciaba un supuesto suicidio.

Sin embargo, a pesar de estas evidencias y de los testimonios que dieron familiares de la occisa, en el sentido de que al parecer ésta se suicidó porque presuntamente ningún hombre se fijaba en ella, el MP informó que serán los peritos y el médico legista quienes confirmen si en verdad se suicidó o si pudieron ser otras las causas por las que murió, una vez que concluyan con los peritajes y la necropsia de ley, lo anterior para deslindar responsabilidades.

(Con información de La Policiaca.com)

Puebla: Mató a su novia embaraza y a la hija de ella

Elementos de la Procuraduría General de Justicia del Estado de Puebla (PGJ) lograron la detención de Daniel Hernández Jiménez, quien el pasado mes de octubre degolló a su pareja sentimental y a la hija de la mujer de 4 años de edad.

Los hechos ocurrieron el 11 de octubre del año en curso, cuando elementos de la Policía Municipal recibieron el reporte de que una mujer y su hija se encontraban sin vida en el interior de su domicilio ubicado en el número 27 de la calle Progreso, esquina con calle Los Pinos, de la colonia Nuevo Paraíso de la ciudad de Puebla.

Al llegar al lugar, los uniformados confirmaron que una mujer de 35 años de edad identificada como Mireya Pérez, y su hija de 4 años de edad de nombre Maleny habían sido degolladas.

Tras realizar la necropsia correspondiente se logró saber que la mujer se encontraba en el segundo mes de embarazo al momento de ser victimada.

Al realizar las primeras diligencias, se tuvo conocimiento de que Daniel Hernández Jiménez fue la última persona que vio con vida a las hoy occisas, ya que sostenía una relación sentimental con Mireya, por lo que las investigaciones giraron en torno a él.

Al concluir la investigación que incluyó diligencias técnicas y de campo, se estableció que Hernández Jiménez y la hoy occisa estuvieron ingiriendo bebidas alcohólicas en el domicilio antes referido, sin embargo, al comenzar a discutir por problemas sentimentales, el ahora detenido la agredió con un arma punzocortante y posteriormente agredió de la misma forma a la hija de la mujer ya que se percató de lo sucedido.

Por lo anterior, Daniel Hernández Jiménez fue presentado ante el agente del ministerio público, autoridad que tras desahogar diversas pruebas, acreditó su probable responsabilidad en los delitos de homicidio calificado y aborto, y en breve será consignado al Juez Penal correspondiente.

(Con información de La Policiaca.com)

Guerrero: Cae asesino de ex diputado de Oaxaca

La Fiscalía General de Justicia de Oaxaca informó de la detención del autor material del asesinato en 2013 de Hugo Hernández Guzmán, ex diputado local del PRD y presidente municipal electo del poblado de San Andrés Cabecera Nueva Everardo.

El supuesto responsable del crimen, identificado como Miguel Ángel Clímaco Barete, fue detenido en Guerrero por las fuerzas federales y elementos de la Agencia Estatal de Investigaciones (AEI) y trasladado a la ciudad de Oaxaca para ser presentado ante el juez local que liberó la orden de aprehensión en su contra.

El Fiscal General de Justicia de Oaxaca, Héctor Joaquín Carrillo, detalló que el implicado fue internado en la penitenciaria central de Oaxaca, acusado por los delitos de homicidio calificado.

“Es el asesino material, al parecer se trata de un asesino a sueldo, creemos que fue contratado por otras personas para que cometiera el crimen”, dijo el fiscal y agregó que operaba en la zona de la costa, y que hay testimonios que revelan la autoría del implicado en el crimen.

Carrilo dijo que hasta el momento las indagatorias revelan que se trató de una venganza personal, “estamos definiendo si de tipo político por las labores que realizaba la víctima”.

En los últimos cinco años se han cometido unos 39 asesinatos de líderes políticos, activista, alcaldes y ex diputados de los cuales la fiscalía ha logrado esclarecer un total de 14 casos.

El fiscal afirmó que la mayor parte de homicidios se han relacionado con situaciones personales de las víctimas, descartando motivos políticos en los mismos y reconoció que se han logrado esclarecer 14 de 39 crímenes cometidos en contra lideres sociales, políticos y autoridades municipales en el último lustro.

Agregó que entre los casos ya resueltos con los detenidos en prisión se encuentra; el del el líder del Comité de Defensa Ciudadana (Codeci) Catarino Torres Pereda, el de ex alcalde Tuxtepec Gustavo Pacheco, del crimen perpetrado en contra del periodista Alberto Bello y el del ex líder perredista Nicolás Estrada Merino, además de los crímenes del comisariado de Cozaltepec y el alcalde electo de San Pedro Totolapa, además del homicidio cometido en contra del líder del PRD en Colotepec.

Abundó que el móvil de la mayoría de los crímenes cometidos no ha sido político, sino mas bien por venganzas personales, por deudas económicas y de tipo pasional.

Otro caso de relevancia, fue la sentencia que logro la fiscalía ante el juzgado oral de la mixteca de hasta 31 años de cárcel para el sicario Felipe Gutiérrez (a) “El Torti” homicida del líder del Movimiento Antorcha Campesina Miguel Cruz José, hechos ocurrido el pasado 24 de diciembre del 2010.

Carrillo dijo que además de lograrse la sentencia condenatoria y definitiva, el implicado tendrá que pagar una reparación del daño a la viuda del activista de 129 mil pesos.

Más detalles
Miguel Ángel Clímaco Barete, quien fue policía municipal de Santiago Jamiltepec durante el trienio priísta de Gabriel Yglesias Meza, conocido como "Chulindo", fue detenido en Acapulco, Guerrero al ser acusado como presunto responsable de la muerte del diputado local del Partido de la Revolución Democrática (PRD) y alcalde electro de San Andrés Cabecera Nueva, Putla de Guerrero, Everardo Hugo Hernández Guzmán.

La Fiscalía General de Justicia informó que la detención de Miguel Ángel Clímaco Barete, fue en cumplimiento a la orden de aprehensión que el juez séptimo en materia penal libró en su contra como presunto responsable del delito de homicidio calificado cometido en agravio del legislador perredista, Everardo Hugo Hernández Guzmán.

La investigación continúa para localizar a los otros implicados en el homicidio.

Para la detención del ex policía y señalado como integrante de un grupo de gatilleros de la zona de la costa, los agentes estatales de investigación viajaron a Acapulco Guerrero y con el apoyo de la Policía Federal lograron ubicar a Miguel Ángel Clímaco Barete, a quien le ejecutaron la orden de aprehensión.

Los hechos


El crimen del legislador del partido del Sol Azteca ocurrió a las 23 horas del martes 10 de septiembre del 2013 cuando acudió a cenar unos tacos en la negociación de Don Mario ubicado en la calle de Juan de la Barrera de la colonia Agustín Melgar del municipio de Santa Cruz Xoxocotlán.

Hernández Guzmán arribó al lugar, donde estacionó su camioneta con placas de circulación RV-14075 del estado.

Según la declaración de testigos, tenía unos minutos que había llegado al lugar, donde se dispuso a tomar sus alimentos y observar la televisión.

“Apenas se había sentado, estaba pidiendo de cenar cuando pasó un taxi y unos minutos después ingresó una persona, pero no pude ver cómo era”, dijo el taquero ante los policías.

Un solitario sujeto llegó a la orilla de la calle, se paró y a dos metros le disparó al diputado por el distrito XII con cabecera en Putla de Guerrero.

Hernández Guzmán recibió los impactos de bala en la cabeza y quedó recargado junto a la puerta de madera de la taquería.

De acuerdo con versiones de quienes lo atendieron sus signos vitales ya eran muy bajos y por la sangre que perdió y los órganos vitales que afectaron los impactos de bala, dejó de existir.

Las autoridades realizaron diligencias y aseguraron dos casquillos del arma de fuego.

El dueño de la taquería fue presentado a declarar ante el representante social para aportar datos de los presuntos responsables, así como otras personas más.

Los familiares precisaron que el presidente electo de San Andrés Cabecera Nueva, se dirigía a su domicilio ubicado en la calle de Uranio de la colonia Minería en el municipio de Santa Cruz Xoxocotlán, pero antes decidió cenar.
(Con información de La Policiaca.com y Noticias Net.mx)

Edo. de México: Ejecutado en Toluca

Un hombre fue asesinado por desconocidos que irrumpieron en un inmueble ubicado en la Unidad Habitacional La Loma, en el municipio de Zinacantepec, Toluca.

El crimen se cometió frente a la esposa de la víctima.

Policías llegaron al lugar, pero no lograron detener a los sospechosos.

Los hechos tuvieron lugar la noche del viernes sobre la calle Loma Bonita en la casa marcada con el número 39-A, lo que alertó a vecinos la presencia de patrullas y de una ambulancia de Protección Civil.

De acuerdo con los cuerpos policiacos, un hombre estaba muerto en la sala de su casa, y a un lado su esposa había sido maniatada.

La víctima fue identificada como Ignacio "N", de 38 años de edad, quien presentaba por lo menos tres impactos por arma de fuego, uno de ellos en la cabeza, por lo que cuando llegaron los servicios médicos, ya no se pudo hacer nada por la vida de ese hombre.

(Con información de El Universal Estado de México)

Para sonreír...

De reflexiones...

Sinaloa: Accidente en Concordia; hay 2 muertos

Un accidente tipo volcadura registrado durante la madrugada del domingo, en la comunidad de La Petaca, en Concordia, dejó dos hombres sin vida y uno más con lesiones de consideración.

Los hechos se registraron sobre la Carretera Libre Mazatlán-Durango, en el tramo conocido como Chirimoyos, cuando los ahora infortunados perdieron el control de su unidad cayendo al vacío a poco más de 100 metros de profundidad.

Quienes perdieron la vida eran Manuel Labrador, de 38 años, vecino de Durango, y Arturo Cebreros Barajas, de 51, residente de Oaxaca, mientras que Jairo Labrador Sarabia, de 21, fue trasladado a Mazatlán a valoración médica.

El agente del Ministerio Público dio fe del deceso y ordenó los cuerpos fueran levantados por la funeraria en turno para ser entregados a sus familiares.

(Con información de Línea Directa)

Dirty talk: El lenguaje sucio en la cama

La estimulación por medio de las palabras también juega un papel primordial a la hora de tener sexo, y es que, junto al toqueteo se puede empezar a jugar con la voz, susurrar al oído frases ''sucias'' que despierten la líbido y que eleven la temperatura del encuentro.

“Decir o escuchar palabras cargadas eróticamente estimula la transmisión de dopamina, que juega un gran rol en la excitación sexual”, explicó Ian Kerner, PhD, autor del libro "Passionista". “este tipo de palabras pueden realzar la intensidad emocional y física de la experiencia”, agregó.

Sin embargo, en muchas ocasiones tanto hombres como mujeres se reprimen al momento de hacer el amor, y no dejan fluir este tipo de palabras por miedo a ser consideradas mujerzuelas, o en el caso de los hombres, por pensar que a ellas no les gusta que les hablen de esa forma.

Es por ello que se recomienda tener una buena comunicación de pareja a todos los niveles, para que de esta forma, ambos puedan expresar sus deseos tanto fuera como dentro de la cama.

1. Es indudable que a los hombres les encanta la comunicación erótica, todos los sonidos que exhalan durante un encuentro sexual serán bien apreciados por tu pareja; gemidos y suspiros siempre son un deleite, pero en cuanto a las palabras “sucias” hay dos posibilidades: Expresar porqué estás disfrutando el momento y describir lo que quieres hacer a continuación.

2. Hay que tener en cuenta, que efectivamente no a todas las personas les parece sexy utilizar frases de este tipo en las relaciones sexuales, por lo que es importante saber con qué te sientes cómodo y qué es lo que tu hombre quiere oír, para luego trabajar desde ahí.

3. El dirty talk, no necesariamente es la utilización de palabras obscenas, sino que se trata de enfatizar la sensualidad y el deseo que sientes por esa persona en ese momento. Incluso frases simples como “qué quieres hacer ahora” o “te voy a hacer lo que te gusta”, pueden ser extremadamente eróticas si se dicen en el tono apropiado.

4. “Estoy llegando”. Esta es una de las frases más sencillas, pero que más excitación provocan. Es importante que tomes en cuenta en qué momento la dices, el tono y el contexto. Procura decirla sólo si estás a punto de llegar, si no quieres que el orgasmo se te esfume; y si la mencionas entre gemidos y tu respiración agitada, será como una bomba.
5. “Me encanta que me (frotes, toques, acaricies, beses, etc.) mis (pezones, piernas, nalgas, ombligo, etc.)”. Con estas palabras estarás guiando a tu pareja a hacer lo que más te gusta sentir; de esta forma no habrá pierde y ambos llegarán al clímax

6. “Me encantan tus manos”. Hacer cumplidos acerca de su buen desempeño será excitante para él porque estás haciendo explícito sus cualidades en la cama y demostrando que él está cumpliendo con su misión de darte placer.

7. “La tienes tan dura”. Frases como ésta, que están más subidas de tono, también provocan grandes momentos bajo las sábanas, pues él se sentirá como todo un semental.

8. “Hazme duro”. Con estas palabras estarás impulsando su desempeño, pues en cuanto él la escuche, sacará de sí toda su energía para hacerte llegar al orgasmo.

9. “Úsame”. Al pronunciar esta palabra, automáticamente le estas dando carta abierta para que él se explaye, ya que estás dispuesta a que, en esa ocasión, él sean el que tome las riendas del encuentro, mientras tú estás en disposición de hacer lo que él te pida.

10. “Cógeme”. Es la palabra detonante para iniciar con el coito, ya que previo a que menciones esto, hubo un juego erótico que provocó que decidieras pasar al siguiente nivel. Además, al decirla, es como si oprimieras el botón de excitación en tu pareja.

(Con información de NCC.mx)

Sinaloa: Calcinados en Navolato, podrían ser surfistas australianos

Tras varias sospechas, todo parece indicar que las personas encontradas calcinadas dentro de una camioneta tipo van el pasado 21 de noviembre, en las inmediaciones de la sindicatura navolatense El Tigre, son un par de turistas australianos reportados como desaparecidos el pasado 20 de noviembre.

Se trata de Dean Lucas y Adam Coleman, ambos de 33 años y aficionados al surf.

Según información del portal regeneracion.mx, se da a conocer que los turistas habían desembarcado de Cabo San Lucas en Topolobampo la mañana del 20, procedentes de Edmonton, Canadá, además resaltó que el vehículo en el que viajaban, se trataba de una Van Chevrolet G20, con placas BSN2713.
Dean y Adams tenían como destino la ciudad de Guadalajara, donde el segundo se vería con su novia Josie Cox, tal y como lo habían planeado.

De igual manera, la semana pasada EL DEBATE informó sobre un par de calcinados, quienes fueron encontrados dentro de una van totalmente quemada y despedazada. En el interior de los restos del vehículo, no solo se encontraban los cuerpos, sino también comida enlatada, una parrilla eléctrica y bicicletas de montaña; esto despierta todo tipo de declaraciones, pues dicha camioneta presenta características muy similares a la de los surfistas australianos desaparecidos.

En la Procuraduría General de Justicia del Estado, aun están a la espera de los resultados de ADN practicados a los cuerpos.
(Con información de El Debate.com.mx)

domingo, 29 de noviembre de 2015

Volcadura en la Tepic-Guadalajara, hay 2 muertos

La tarde de este sábado personal de seguridad y rescate arribó a la autopista Tepic-Guadalajara, ya que a la altura del kilometro 110, se había registrado una volcadura de un tráiler cargado de chatarra, y en cuyo interior se hallaron los cuerpos sin vida de 2 personas del sexo masculino.

La unidad siniestrada es tracto camión de la marca Keenworth, de color blanco, con placas de circulación 560 AHS del servicio público federal. Dentro del vehículo, en el espacio del conductor, se encontró el cuerpo de un hombre de aproximadamente 25 años de edad, de tez morena, 1.70 metros de altura, complexión delgada, con barba y bigote, y quien vestía pantalón de mezclilla color azul, camisa a cuadros en color azul y botines color café. Esta persona se encuentra en calidad de desconocida.

En el asiento del copiloto fue hallado otro cuerpo sin vida, el cual entre sus ropas guardaba una credencial de elector con el nombre de Juan Manuel Ramírez González, de 24 años de edad, con domicilio conocido en el poblado El Márquez, Querétaro.

Ambos cuerpos presentaban múltiples fracturas, así como expulsión de masa encefálica y estallamiento de vísceras.

Sobre los hechos, se conoce que los occisos tripulaban el tráiler en mención, el cual iba cargado con chatarra, con rumbo al sur por dicha autopista y al llegar al kilómetro ya mencionado, al parecer el chofer perdió el control de la unidad para luego volcarse y generar los resultados ya descritos.

(Con información de Nayarit en Línea.mx)

Chihuahua: Dejan 3 ejecutados en un auto, en Juárez

Tres cadáveres fueron localizados en el interior de un vehículo abandonado en calles del fraccionamiento Las Américas, informó personal de la Fiscalía General del Estado zona Norte.

Alrededor de las 11 de la mañana se reportó un auto Chevrolet Malibú de color blanco sin matrículas, con un cartón en él área de las placas, estacionado sobre la calle José Garibaldi casi esquina con Privada Américas frente a un terreno baldío y junto a una casa marcada con el número 2748.

En el interior del auto se encontraron manchas hemáticas así como los cuerpos de tres masculinos, dos de ellos de entre 25 a 30 años de edad y de la otra víctima se desconoce.

El área fue cerrada por agentes ministeriales y elementos de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal (SSPM).

(Con información de El Diario.mx)

Nayarit: Accidente deja un muerto

La mañana de este domingo se registró un fatal accidente automovilístico sobre la carretera a Villa Hidalgo, a la altura del punto conocido como la Curva de las Cruces. El percance dejó como saldo a una persona fallecida, señalaron fuentes policiacas.

El vehículo implicado fue un Volkswagen tipo Jetta, de color negro, con placas de circulación RFY 51-19 del Estado de Nayarit, mismo que era conducido por el maestro en bachillerato, Tlaloc Delgadillo Silver, de 31 años de edad, el cual es originario y vecino de Villa Hidalgo con domicilio en calle Guerrero numero 133, de la zona centro.

Se conoció que la unidad circulaba en sentido de sur a norte por la carretera a Villa Hidalgo, cuando al llegar a la curva conocida como "La curva de las cruces" que se ubica en el Kilometro 1+400, el maestro pierde el control debido al exceso de velocidad, para luego salirse del camino y estrellarse contra un árbol.

Los dos ocupantes de la unidad traían colocado el cinturón de seguridad, sin embargo el impacto fue en el lado del copiloto, causando con ello la muerte instantánea de Carlos Monzón Fonseca de 30 años de edad, el cual era originario de Tepic, lugar a donde se dirigían.

Al lugar de los hechos acudió el Agente del Ministerio Público del Fuero Común, así como personal de Tránsito Municipal y Estatal, Policía Nayarit y efectivos de la Policía Municipal de esta región.

Finalmente, se informó que el cuerpo del fallecido fue levantado por el Servicio Médico Forense en espera de que sea reclamado por sus seres queridos.

(Con información de Nayarit en Línea.mx)

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